预防近视好的生活习惯是关键

时间 : 2016-03-09 10:53:15 来源：网络

[摘要]

近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。那么怎么预防近视呢？

导读：近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。那么怎么预防近视呢？

预防近视好的生活习惯是关键

预防近视，首先要注意养成良好的读书习惯和姿势，乘车、走路、躺着时不要看书，阅读距离保持在30厘米左右，其次要注意眼部保健，看书、玩儿电脑时50分钟左右应该休息10分钟远眺，同时还要注意营养均衡，定期检查视力，及时发现和处理问题。

近视眼的矫治方法

1、佩戴合适的眼镜，需要进行正规的医学验光。

2、手术矫治，手术矫治近视眼经历了角膜放射状切开术、准分子激光角膜切削术以及准分子激光原位磨镶术的发展过程。医生介绍，如今全世界普遍开展的准分子激光原位磨镶术是最安全、效果好、技术成熟、运用广泛的近视眼矫治术，而且该手术还有无疼痛、时间短、恢复快等优点，患者完全可以放心手术。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防近视近视眼近视预防

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