时间 : 2016-03-09 10:52:59 来源:网络
养生必知:电脑族养目护眼的四大秘笈。养目护眼还在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响,如照明、辐射、噪音等。日常生活中,人们要多吃些具有护眼明目功效的食物,同时避免强光照射。
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