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怎么预防小脑萎缩

时间 : 2016-03-09 10:52:23 来源：网络

[摘要]

小脑萎缩在现代社会成为了一种比较普遍的疾病，那么为什么小脑萎缩的发病率会那么高。那么小脑萎缩的预防需要注意什么呢?怎么预防小脑萎缩?

小脑萎缩在现代社会成为了一种比较普遍的疾病，那么为什么小脑萎缩的发病率会那么高。那么小脑萎缩的预防需要注意什么呢?怎么预防小脑萎缩?

1。积极防治血管性疾病。小脑萎缩的预防应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿并高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

2。清淡饮食，大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对小脑萎缩的预防也有一定的效果。

3。增加社会活动。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 怎么预防小脑萎缩，小脑萎缩
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