中医养生：手指按摩有助防病保健

时间 : 2016-03-09 09:29:26 来源：网络

[摘要]

按摩小指可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠等症状。按摩无名指可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒等症状。专家表示，按摩中指可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。

大家都知道，中医按摩养生对我们的身体有着很好的保健功效。我们身体的各个部位都能够进行按摩养护，比如我们的手指。

中医养生：手指按摩有助防病保健

1、按摩小指

按摩小指可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠等症状。

2、按摩无名指

按摩无名指可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒等症状。

3、按摩中指

专家表示，按摩中指可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。

4、按摩食指

按摩食指可以帮助缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

5、按摩拇指

按摩拇指可帮助缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛等。

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拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。

食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。

中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。

无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。

小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 手指按摩有助防病保健手指按摩保健腰痛

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