西瓜也能预防脑血栓

时间 : 2016-03-09 09:29:23 来源：网络

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[摘要]

夏季是水果的旺季，多吃某些水果可有效预防脑血栓，也可缓解脑血栓患者的病情。如猕猴桃可降血脂，西瓜可降血压，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓，石榴可软化血管等。

夏季是水果的旺季，多吃某些水果可有效预防脑血栓，也可缓解脑血栓患者的病情。下面这些水果可有效预防脑血栓。

一、西瓜

西瓜汁富含VA，B，C和蛋白质，果糖葡萄糖，蔗糖酶谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸及钙，瓜氨酸，番茄色素，铁，粗纤维等，对高血压有很好作用。

二、猕猴桃

含多种微量元素，维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用可降血压、血脂等症，猕猴桃汁治疗心绞痛、高血压、心律不齐。预防脑血栓、缺血性脑血管病。

三、柑橘

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成，经常食用，可预防心血管疾病及脑血栓。

四、石榴

石榴可软化血管。

五、苹果

每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

六、枣

辅助治疗心脏病，高血压，缓和动脉硬化，从而预防脑血栓。

七、核桃

生吃核桃与桂圆肉，山渣，能改善心脏功能。（责任编辑：夏天）

（责任编辑：jbwq）

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