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草莓香甜美味还防脑血栓

时间 : 2016-03-09 09:29:23 来源:网络

[摘要]

可以预防脑血栓的水果有:柿子里含有大量的VC,VC可以降压,保护心血管‘;柑橘,在所有水果中含有抗氧化成分是最高的,可以预防脑血栓的形成;草莓富含维生素和果胶物质,可以防治动脉粥硬化,冠心病等。

脑血栓是老年人常发的疾病,由于是突发性的,因此常使患者及其爱人措手不及。其实日常生活中只要注意调理身体,保持身体活力,是可以避免脑血栓的。这里介绍几种可预防心脑血管疾病的水果,老年人不妨多吃吃。

可预防脑血栓的水果

草莓:草莓富含维生素和果胶物质,可以防治动脉粥硬化,冠心病,等。

柑橘:柑橘在所有水果中含有抗氧化成分是最高的,可以的形成。

枣:枣有辅助治疗心脏病高血压、缓和动脉硬化的作用。

核桃、桂圆、山楂:生吃这三种可以改善心脏功能。

石榴:石榴是可以软化血管的。

杏仁:杏仁对心脏有保护的作用。

苹果:苹果有助于血液中的胆固醇降低。

精氨酸:精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸

柿子:柿子里含有大量的VC,VC可以降压,保护心血管。对于心脏病、心梗、中风有很大的好处。还含有一种酚酞类化合物,能有效预防动脉硬化。

猕猴桃:猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。(责任编辑:夏天)

(责任编辑:jbwq)

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