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远离乳腺炎 可以多按摩

时间 : 2016-03-09 09:29:10 来源：网络

栏目关注： 乳腺炎病因 乳腺炎症状 乳腺炎检查 乳腺炎怎么治疗 乳腺炎治疗方法

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[摘要]

急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇.本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。下面小编教你如何自我按摩预防乳腺炎的发生。

导读：急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇.本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。下面小编教你如何自我按摩预防乳腺炎的发生。

振荡法：

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

揉压法：

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

推抚法：

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

揉、捏、拿法：

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

小编提醒：

乳腺炎的患者要饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。另外，情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺炎 乳腺炎预防 按摩预防乳腺炎
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