新手妈妈怎么预防乳腺炎的侵袭

时间 : 2016-03-09 09:29:07 来源：网络

[摘要]

女性在哺乳期要做好乳头的清洁卫生，吃清淡的食物，保持良好的心情等，这样才能保证乳房健康。在吃上面也要注意，尽量吃的清淡点，容易消化，少吃荤食，不要吃辛辣刺激的食物。

乳房是女性美的象征，是女性的重要器官，有很多作用，特别是新生儿的食物储存器，所以我们应该做好一切措施防止疾病危害我们的乳房。但是对于新手妈妈来说却缺乏这方面的知识，那么新手妈妈怎么预防乳腺炎的侵袭呢?我们一起来看一下专家的介绍吧。

专家说，乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。

1、平常生活中或哺乳过程中应该尽量避免乳头损伤，当出现损伤时，应该及时进行相关治疗。

2、哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。

3、在哺乳期间，切记，不要让婴儿养成含乳头睡觉的习惯。

4、在吃上面也要注意，尽量吃的清淡点，容易消化，少吃荤食，不要吃辛辣刺激的食物。

5、心情不好也会造成乳腺炎，患者要消除不良的情绪，注意精神方面的调理。

母乳是天然的最适合宝宝的食物，不仅免除了金钱上的支出，还能增加抵抗力，所以女性一定要保护好自己的的乳房，不要让炎症危害了乳房健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新手妈妈怎么预防乳腺炎的侵袭乳腺炎

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