如何防治牙龈炎？

时间 : 2016-03-08 15:39:01 来源：全球医院网

[摘要]

如何防治牙龈炎？牙龈炎的防治是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。下面就防治牙龈炎的方法做一下介绍。1、给牙齿补钙牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章）来强化骨骼。

如何防治牙龈炎？牙龈炎的防治是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。下面就防治牙龈炎的方法做一下介绍。

1、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章）来强化骨骼。

2、经常使用漱口水

漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

3、戒烟、戒酒

如何防治牙龈炎？烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒和酒。

4、牙龈炎的防治之一刮舌头

可能用一些不尖锐的器具去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

6、使用芦荟刷牙

如何防治牙龈炎？芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。

以上介绍了如何防治牙龈炎的方法，牙龈炎常见的类型很多，在治疗牙龈炎时要注意根据具体的类型对症进行治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 防治牙龈炎牙龈炎

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