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吃什么食物让你远离牙痛

时间 : 2016-03-08 15:39:01 来源：全球医院网

栏目关注： 牙痛的原因 牙痛怎么回事 牙痛吃什么好 牙痛用药 牙痛症状表现

牙痛是怎么引起的 牙痛食疗方法 牙痛症状详解 牙痛吃什么药 牙痛在线咨询

[摘要]

有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来，这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。

俗语牙疼不是病，疼起来真要命，牙痛可能是缺乏某种元素造成的，或者牙齿有了这样那样的问题，但是你是否想过用身边的食物来调理你经常疼的牙齿呢?

有益于牙齿的食物，如下所述：

大枣

常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。

动物肝脏和肾脏

这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。

大蒜、葱、姜

这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。

植物油

植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙痛 牙痛饮食 保持牙齿
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