养生指导：简单方法教你应对五大口腔问题

时间 : 2016-03-08 15:38:54 来源：全球医院网

[摘要]

常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。应对方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。牙齿过敏多为牙龈萎缩所致。在日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。

俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，相信有过牙疼经历的朋友都深有体会。别说牙疼，任何一种口腔问题都是折腾人的。那么，日常如何应对常见口腔问题呢？

养生指导：简单方法教你应对五大口腔问题

1、口腔溃疡

常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。

应对方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。

2、牙齿过敏

牙齿过敏多为牙龈萎缩所致。在日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。

应对方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。

3、口腔上颚烫伤

专家称，对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。

应对方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

4、牙龈疼痛

专家表示，牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。

应对方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。

5、下巴疼痛

颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

应对方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。（石衣）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 简单方法教你应对五大口腔问题应对口腔问题口腔溃疡溃疡

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