早起一杯蜂蜜水防口臭

时间 : 2016-03-08 15:38:51 来源：全球医院网

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[摘要]

口臭一种顽固症状，而如何治疗口臭的方法层出不穷，但由于口臭的形成原因有很多，没有从根本原因开始防治，结果往往是治标不治本。那么如何解决口臭问题呢？今天，我们就给大家介绍下治疗口臭的食疗方法。

治疗口臭的食疗方法

1、芹菜：芹菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。还有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口臭的原因之一。

2、盐水：盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬水：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，每天清晨喝一杯蜂蜜水，可清理肠内垃圾，对便秘引起的口臭颇有效。

7、西瓜：西瓜味道清新，同时含有大量维生素C，能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。

8、茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

专家提醒

食疗方法仅仅起到辅助治疗的作用，针对口臭的症状，还须及时到正规医院口腔科诊治，如果是症状性的口臭，还要根据医嘱对原发病进行相应的治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭治疗口臭口臭食疗方法

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