男性除口臭需找准原因

时间 : 2016-03-08 15:38:50 来源：全球医院网

[摘要]

你是否经常在与妻子亲热的时候，因为口臭难耐而败兴而归？你是否经常在与朋友交谈时，因为口臭而惹人不耐？男人口臭的原因都有哪些呢？什么是最有效的去除口臭的方法？下面就让我们一起来看看吧。

男人口臭的原因：

1、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

2、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

3、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

4、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

5、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。

男人除去口臭的方法

1、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

2、喝柠檬水。

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。（陈丽华）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男性口臭原因口臭男性去除口臭方法

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