按摩穴位治疗口臭

时间 : 2016-03-08 15:38:49 来源：全球医院网

[摘要]

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。

祖国医学认为引起口臭最大的原因就是“胃热伤津，肠间燥结”。通过对穴位进行按摩有祛湿降火，调和肠胃的作用，能够有效改善“口臭”的情况。治疗口臭按摩的穴位主要有人中穴，大陵穴，劳宫穴，中脘穴，内庭穴，曲池穴，劳宫穴，太冲穴，行间穴。

按摩方法一：

1、取坐位，两手交替按摩两个胳膊肘之间的曲池穴，力度渐渐加重，以有酸痛感为好，按正时针与反时针方向各中按摩2分钟。

2、以后左右手交替按摩手上的劳宫穴，力度适中，每个穴位100下。

3、最后仍取坐位，依次对脚上的太冲穴与行间穴进行按摩，力度渐渐加重，以有疼痛感为好，每个穴位（共4个）一分钟。

按摩方法二：

1、用拇指指端掐压人中（要修剪指甲，避免掐坏皮肤），每回按下以后持续五到八秒钟，20下以后用指肚准指针揉20圈。

2、接下来左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴，力度适中，每个穴位（共四个）按摩2分钟。

3、接着以手掌与指肚按摩小肚上的中脘穴。

4、最后可以用手指指肚与指端按揉脚心上的内庭穴，以有适度疼痛感为好，每个穴位2分钟就可以。

注意事项：在按摩以上穴位时可以先泡脚，可以用脚踏按摩板辅助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭口臭的治疗按摩治疗口臭

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