时间 : 2016-03-08 15:38:33 来源:全球医院网
1、按压阿是穴。1分钟内,用右手的拇指按顺时针方向按压阿是穴36圈,再按逆时针方向按压36圈。2、按压关元穴。1分钟内,用双手的食指和中指按顺时针方向按压关元穴36圈,再按逆时针方向按压36圈。3、按压肾俞穴。1分钟内,用双手的食指和中指按顺时针方向按压肾俞穴36圈,再按逆时针方向按压36圈。4、按
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