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预防乳腺增生的5款健康食疗

时间 : 2016-03-08 15:38:23 来源：全球医院网

[摘要]

现如今，患上乳腺增生的女性越来越多，但是，很多女性由于不愿吃药，导致病情严重。但是现在，乳腺增生患者除了吃药，其实还可通过食疗缓解病情，通过食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生者。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

现介绍几款预防乳腺增生的食物

1、枸橘李粉方

作法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。

2、橘饼饮

作法：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

3、肉苁蓉归芍蜜饮

作法：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

4、香附路路通蜜饮

作法：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

5、金橘叶茶

作法：将金橘叶（干品）30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮或当饮料，早、晚分服。（林家荣）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防乳腺增生 食疗预防乳腺增生 乳腺增生
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