颈椎病的治疗和保健

时间 : 2016-03-08 15:38:10 来源：全球医院网

[摘要]

颈椎病会危害到全身健康，因此大家要注意及早治疗颈椎病。有关专家指出，除了正规地治疗颈椎病外，日常生活中还应做好颈椎病的保健工作，全面防治颈椎病。

颈椎病会危害到全身健康，因此大家要注意及早治疗颈椎病。有关专家指出，除了正规地治疗颈椎病外，日常生活中还应做好颈椎病的保健工作，全面防治疾病。

颈椎病的治疗方法

颈椎病虽然由于肥大增生的骨刺压迫神经根、椎动脉或脊髓而产生的，但是不等于骨刺不消除，这种病就不能治疗。治疗颈椎病的方法很多，归纳起来可分为手术与非手术疗法两大类。

非手术疗法，又称保守疗法。常用的非手术疗法，有牵引、按摩、理疗、颈托、药物等，可以根据不同的病情选用。大多数病人经过非手术疗法治疗，都会有不同程度的好转，对早期的病人治疗效果更为满意。然而，也确有—小部分病人，经过各种非手术疗法治疗效果不满意，或病情十分严重，可考虑手术治疗。不过颈椎病手术有一定的并发症和危险性。因此，以慎重为好。

颈椎病的日常保健工作

为了避免和减少颈椎病的发生，在日常生活和工作中，要防止头颈部位受伤，睡时枕头不要垫得过高。冬天睡觉时，要避免头颈部位受凉，参加剧烈运动时，先做些颈部的预备活动，这样可以防止颈部肌肉由于突然活动而引起损伤。

较长时间维持在某一种姿势下工作的人，可以利用一些空隙时间活动活动颈部，平时经常进行颈部活动，可以使颈肌得到锻炼，也可以防止劳损。

对有颈椎病的人来说，除了应用石膏固定制动外，都要积极地进行锻炼和自我按摩。如进行练功十八法或延年益寿二十势的操练也有一定效果。只要大家认真做好颈部的保健，那么，颈椎病的发生就可以大大减少了。

上述就是颈椎病的治疗和保健的相关介绍，建议广大朋友日常要养成良好的生活习惯，并且倡导健康的生活，一旦出现本病相应发病症状，还需及时到专业正规医院接受检查诊治。

（责任编辑：jbwq）