生活中自我检查乳腺的方法

时间 : 2016-03-08 14:53:34 来源：全球医院网

[摘要]

乳腺炎的预防有很多种，比如健康锻炼，比如饮食，还有一点很重要的预防就是自我检查，这样预防的效果比较大。

乳腺炎的预防有很多种，比如健康锻炼，比如饮食，还有一点很重要的预防就是自我检查，这样预防的效果比较大，那么自我检查的方法有些什么？我们就来看看专家的回答。

妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺炎乳腺炎检查

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