对痔疮的自我辨认

时间 : 2016-03-08 14:53:16 来源：全球医院网

[摘要]

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。根据专家介绍，来他们这看病的，都是重症患者，比如脱出体外的痔疮坏死，大出血危及生命等等。就是因为初期不重视，又不好意思来看，才拖成这样的结果。

有没有得痔疮也可以自辨

根据专家介绍，来他们这看病的，都是重症患者，比如脱出体外的痔疮坏死，大出血危及生命等等。就是因为初期不重视，又不好意思来看，才拖成这样的结果。

便秘出血，只有在大便干时才会出现，并且肛门会很疼痛。如果长了痔疮，即使在大便不干的时候，也照样会出血。有时候是附在大便上的血丝，有时候是滴血，甚至是喷射出来的，但是自己经常没有任何感觉。这就是内痔，也就是长在肛门里面的。

要是内痔再发展下去，每次上厕所，就会感觉有东西凸出来，用手一摸还软软的，这就是外痔了。

长在肛门外的外痔，什么时候都能摸得到。虽然不怎么出血，但是会觉得疼，不管是上厕所、坐着、走路都会疼。并且因为总是受到摩擦，还会流分泌物，很容易感染。

如果是内外混合痔，这两种症状就都存在了。

蹲厕所的时间越长，得痔疮的几率就越大

得痔疮的原因很多，不像很多人以为的，只有便秘久了才会得痔疮。大家可能想不到，总是拉肚子也会得痔疮。有统计称，长期慢性腹泻者得痔疮的几率在百分之八十。这是因为肛门频繁受到刺激，慢慢导致血管扩张充血等原因造成的。

再来看饮食原因吧

常喝酒的、爱吃辛辣刺激食物的，都会对肛门直肠黏膜造成刺激，这对痔疮的诱发和加重都有影响。

生活习惯上，蹲厕所的时间越长，得痔疮的几率就越大。因为持续对肚子造成压迫，会影响肛门直肠的静脉血液回流，肛门的括约肌也会松弛，使直肠黏膜脱出，这可是非常直接的原因哦。同样的原因，孕妇、便秘的人也是痔疮的“目标人群”。

还有职业导致的。每天一上班，就坐在办公桌前一整天的，也是因为肛门直肠静脉血液回流受影响，会诱发痔疮。而总是一站一整天，一跑一整天的，也有得痔疮的较高可能。

痔疮患者，不妨养成临睡前入厕习惯

得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。

专家教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者午觉前，特别是没有定时排便习惯的人，更值得提倡。因为痔疮患者每次排便，无疑都是对肛门的一次“摧残”。那么，上完厕所，洗个澡，然后舒舒服服地上床睡觉，让肛门还有它附近的血管都休养生息，岂不比早上排便完，就骑车压迫肛门，到了办公室又一屁股坐半天的强。

再有就是，内痔初期，也就是痔疮不会脱出来时，可以多练肛门收缩运动，特别对于整天坐办公室，没时间运动的人更重要。到了内痔外脱的阶段，就可以练提肛运动了。收缩肛门，腹部收紧，坚持30秒再放松，每天做2次。

从生活习惯上，你还要养成尽快排便的习惯，别一边看报纸一边上厕所。多做体育锻炼，养成良好的作息时间都很重要。

荸荠、鲜牛奶可多吃，一定要戒酒

痔疮患者的饮食，首要原则就是减少对肠胃的刺激，避免腹泻、便秘对肛门的刺激和腹压的升高。

1．避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。

2．少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。

3．早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。

4．便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。（曹妩铭）

（责任编辑：jbwq）