肝损伤患者需要注意哪些饮食

时间 : 2016-03-08 11:20:24 来源：网络

[摘要]

肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

肝损伤患者需要注意哪些饮食呢？首先就是饮酒、不要熬夜过劳等。因为这些都是肝损伤的病因，因此，在肝损伤饮食注意事项方面，应该从哪些几方面着手呢？听听全球医院网的专家是如何介绍的。

肝损伤饮食注意事项

一、肝损伤患者应绝对忌酒

肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。

二、肝损伤患者应注意调整饮食结构

肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食，睡前不加餐。

此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。

上面介绍的就是肝损伤饮食注意事项，专家指出，除饮食调节外，肝损伤患者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。

因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肝损伤患者的饮食肝损伤吃什么好肝损伤

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