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女性预防胆结石应该做到“四少”

时间 : 2016-03-08 11:20:22 来源：网络

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[摘要]

女性预防胆结石主要做到“四少”，首先就是少坐车，因为女性长期活动量太小，久而久之就会导致便秘，体内的毒素无法排除就会引发胆结石。其次就是少熬夜，因为熬夜会使人体的免疫力会跟着下降。其次就是少喝咖啡。最后，少吃甜食。

生活中的很多疾病其实都是我们不注意堆积而成的，特别是胆结石。那么，我们应该如何预防胆结石疾病呢？听听的专家们是怎么分析的。

一、少坐车

因为女性长期活动量太小，久而久之就会导致便秘。长期便秘，、肿瘤等疾病;如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧。

二、少熬夜

如果经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至。

三、少喝咖啡

咖啡具有升高雌激素的强烈作用。雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。

四、少吃甜食

研究发现，女性吃甜食过多，易导致胆结石，多吃甜食还可促发乳腺癌。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防胆结石应该做到四少 预防胆结石 胆结石
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