节后饮食需清淡避免急性心肌梗死

时间 : 2016-03-08 11:20:21 来源：网络

[摘要]

因为寒冷特别是温度骤然降低，可诱发血管收缩，导致血压升高，如原有冠心病或高血压者，容易促发急性心梗。此外，节假日过量烟酒，会导致血管痉挛，也可增加心梗突发的危险。

导读：急性心肌梗死是指因持久而严重的心肌缺血所致的部分心肌急性坏死。床表现常有持久的胸骨后剧烈疼痛、急性循环功能障碍、心律失常、心功能衰竭、发热、白细胞计数和血清心肌损伤标记酶的升高以及心肌急性损伤与坏死的心电图进行性演变。

节后需预防急性心肌梗死

急性心梗的先兆主要表现有：1、病人常感乏力、胸部不适，活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等；2、间断发作的心绞痛，短期内变为频繁发作；3、胸痛程度加剧，持续时间延长，有时伴有恶心、呕吐；4、平时血压正常或原有高血压，但近期有时血压突然下降者(又非药物所致)。

急性心梗在冠心病的发病中是最常见又凶险，由于50%以上的心梗病人发作前未能识别病前先兆，无任何思想准备，病发时又不能得到及时有效地救治，所以此病的发病率和死亡率都很高。

故建议病人出现上述症状时，应认真对待，立刻与附近大医院联系，尽快求诊可使部分濒于梗死边缘的病人化险为夷。

预防心肌梗死，在日常生活中要注意以下几点

1、放松精神，愉快生活，保持心境平和，对任何事情，做到不喜不悲。

2、参加适当的有氧活动如散步、慢跑等，应避免竞争激烈的比赛，即使比赛，也应以锻炼身体、增加乐趣为目的，不以输赢论高低，心率不要超过110次/分钟。

3、气候恶劣如持续低温、大风、阴雨时，冠心病病人要注意保暖或在医生指导下，适当加服扩冠药物进行保护。

4、忌暴饮暴食、烟酒、刺激性食物、过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。

5、洗澡要特别注意，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 心肌梗死急性心肌梗死心肌梗死预防

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