三伏天须做好中风预防工作

时间 : 2016-03-08 11:20:18 来源：网络

[摘要]

三伏天须做好中风预防工作：三伏天，天气高热，人体也会出现高热情况。如果遇到气温变化，尤其是高温闷热的桑拿天，更容易导致中风。

导读：进入7月以来，天气持续高温，特别是入伏以来，气温高达35℃-36℃。记者在采访中获悉，近来患缺血性脑中风的患者明显增加，以60岁以上的老年人居多。

三伏天须做好中风预防工作：

三伏天，天气高热，人体也会出现高热情况。如果遇到气温变化，尤其是高温闷热的桑拿天，更容易导致中风。据专家解释，在这种天气条件下，人体皮肤血管扩张，会造成大脑血流量减少，血压波动，尤其是心血管调节功能不良及患有高血压、脑动脉硬化的慢性病患者，易诱发脑梗塞性脑中风。这个时候，如果把房间空调温度调得太低，频繁出入房间，忽冷忽热，会诱发脑部血液循环障碍，增高发生中风的概率。

专家提醒，缺血性脑中风是有前兆的，好发群体更要警惕。“中风有一定的征兆信号，如头晕、呕吐、恶心、舌麻、吃东西呛咳、肢体偏瘫等。患病初期症状相对较轻，暂时性脑供血不足，不少老年人根本不放在心上，以为上了岁数，身体有点不适很正常。”谢国民说，殊不知前期的忽视和不重视，往往会贻误病情，造成不可挽回的后果。

专家特别介绍了预防缺血性脑中风的方法

首先，夏季要谨防高血压、高血脂和糖尿病，做到科学用药。其次，科学饮食。饮食尽量清淡，少吃高脂肪的食品，少吃过咸的海货。再次，要养成良好的起居习惯，劳逸结合，注意防暑降温。最后，保持乐观心态，学会自我放松，避免情绪过于焦躁紧张。一旦出现头痛头昏、舌麻、肢体感觉异常、精神萎靡等症状时，要立即休息并及时就诊，以免延医误治。

（责任编辑：jbwq）