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工作压力过大容易诱发中风风险

时间 : 2016-03-08 11:20:16 来源：网络

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[摘要]

研究者认为，“高度紧张的工作容易使人们养成不健康的生活习惯，比如饮食不规律，抽烟，缺乏锻炼等等。因此，最终导致了中风的发生”。

工作压力过大对人体身心都有伤害，而最近一项大规模统计研究发现，从事高强度的工作，会显著增加中风的危险，对于女性来说，风险尤甚。

这项研究由中国南方医科大学组织，采用了以往进行的6个独立研究数据，共包括138782名参与者，为期长达3-17年。研究结果发表在10月14日的《神经病学》杂志上。

研究者们发现，从事高紧张型工作的人群患中风的几率相比于低紧张型工作者要高22%。这一风险在女性从业者中更为明显。

研究者认为，“高度紧张的工作容易使人们养成不健康的生活习惯，比如饮食不规律，抽烟，缺乏锻炼等等。因此，最终导致了中风的发生”。

报告指出，对于防止中风疾病的发生，有许多心理学治疗可以派上用场。比如长期习惯疗法、放松疗法、多因素干扰疗法等等。这些手段可以用于矫正高度紧张的工作环境带来的坏生活习惯，也可以降低心血管疾病的发病风险，对于女性尤其如此。（责任编辑：Amy）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 工作压力过大容易诱发中风风险 预防中风 中风
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