十一类可能致命的“电脑病”

时间 : 2016-03-08 09:47:32 来源：全球医院网

[摘要]

萝卜腿，致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管突起，这可能就是静脉曲张的前兆。纠正方法：1、一旦发现双腿酸沉、憋胀就要及时就诊；2、每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。

IT白领一族在享受计算机带来的快捷方便时，却也一定逃避不了“电脑病”的困扰，“颈椎病”、“干眼病”、“鼠标手”、“萝卜腿”正渐渐向人类靠近，令人们倍受苦楚。可见，了解“电脑病”、防治“电脑病”已经迫在眉睫。现在跟随我要养生网小编看看你有没有犯上这些“电脑病”吧。

电脑病1：萝卜腿

致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管突起，这可能就是静脉曲张的前兆。

纠正方法：

1、一旦发现双腿酸沉、憋胀就要及时就诊；

2、每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。

电脑病2：屏幕脸

致病原因：无论大事小事，全仰赖计算机来记录，面无表情、肤色暗沉，脸的皮肤受到极大的影响，这一点儿对于女士来说是“致命”的。

纠正方法：

1、不要在计算机周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附上；

2、使用电脑前擦些皮肤保湿霜；

3、经常清洁电脑键盘。

4、有项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射对人的伤害、抑制辐射后导致人体淋巴细胞数目下降的功能。午餐后喝适量酸奶能减少电脑辐射的伤害。

5、“电脑族”要想拥有健康美丽的肌肤呢？必须找到引发肌肤问题的原因，做好足够的护理。

电脑病3：鼠标手

致病原因：

连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。

纠正方法：

1、避免上肢长时间固定、机械而频繁活动；

（责任编辑：jbwq）

关键词: 静脉曲张电脑病颈椎病

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