冬季皮肤脱屑怎么办？

时间 : 2016-03-07 16:25:21 来源：网络

[摘要]

每到冬季，双腿就布满皮肤屑，每天脱裤子时，皮肤屑像雪花一样附着在衣服上，尽管擦了一些滋润皮肤的药物，效果不尽如人意……这是冬天常见的皮肤问题，尤其老年人更加严重和普遍。专家指出，不管是疾病还是非疾病引起的皮肤脱屑，注意日常生活的保养对于改善症状都是非常重要的。

寄语：皮肤脱屑（desquamation)常见于正常皮肤表层不断角化和更新，但由于数量很少，一般不易察觉。病理状态下可见大量皮肤脱屑。米糠样脱屑常见于麻疹；片状脱屑常见于猩红热；银白色鳞状脱屑见于银屑病。

冬天皮肤脱屑已成常见病

冬季皮肤脱屑是一个相当常见的皮肤问题，更是鱼鳞病、银屑病、老年瘙痒症等脱屑性皮肤病患者的梦魇，尤常见于老年人。专家告诉记者，现在，经常在空调环境中工作的年轻人，皮肤脱屑的问题也多起来。

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？

一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

干性皮肤。

能击退干燥的皮肤护理方法

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。