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注意！男性健身过度会脱发

时间 : 2016-03-07 16:25:16 来源：网络

栏目关注： 脱发病因 脱发症状 脱发检查 脱发怎么治疗 脱发治疗方法

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[摘要]

满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。男性型脱发或称雄激素性脱发(AGA) 在男性中十分常见，它主要表现就是前额发线往后移，头顶部脱发。

导读：满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。男性型脱发或称雄激素性脱发(AGA)在男性中十分常见，它主要表现就是前额发线往后移，头顶部脱发。

男性过度健身会导致脱发

伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。

科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%，30分钟之后，激素水平恢复正常。与此同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。

研究人员指出，锻炼对身体有很多好处，但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果，可能让身体受伤，头发减少，得不偿失。”（责任编辑：小幺）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脱发 男性脱发 防治脱发
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