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中医养生:经常掉发 是因为洗发方法不对

时间 : 2016-03-07 16:25:15 来源:网络

[摘要]

养生专家认为,现代人脱发严重、头屑难除可能是因为洗头发的方式不对造成的。现代人生活节奏快,洗发步骤能省则省,越简单越好,其实就是因为这样“马马虎虎”洗洗才导致了脱发、头屑问题。

当今人类头皮问题严重,脱发、掉发、断发、头屑……总之不是脱发控制不住就是头屑甩不掉。从什么时候,拥有一头靓丽秀发也成了众人追求的目标。

中医养生:经常掉发是因为洗发方法不对

养生专家认为,现代人脱发严重、头屑难除可能是因为洗头发的方式不对造成的。现代人生活节奏快,洗发步骤能省则省,越简单越好,其实就是因为这样“马马虎虎”洗洗才导致了脱发、头屑问题。正确洗发步骤应该为以下四步:

步骤一:打湿头发

太热的水容易令头发干燥(对皮肤也是),温水就可以了。头皮是最容易藏污纳垢的地方,比如分泌的油脂和粉尘等,所以保证你的发根和头皮也被水浸湿,还有脑后不容易看到的头发内侧哦,这样洗发水才能浸润每一寸发丝。

步骤二:洗发香波加水揉搓

根据头发长短,将适量洗发水倒在掌心,然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始,将洗发水抹到头发上,然后顺着头发往后到脖子,直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。

步骤三:轻柔按摩头皮

头皮健康决定着你的头发是否健康,头皮按摩则是近些年新推出的概念。你可以用专门的头皮按摩膏,也可以在涂好洗发水的空挡来给头皮来个马杀鸡。轻柔的按摩能促进头皮健康,帮助释放压力,还能更好的去除造型产品和污垢的残留。

步骤四:冲洗干净

按摩后,用温水至少冲洗一分钟,将洗发水完全冲洗干净。如果你头发天生爱出油,夏天你可以省略护发素这一步。另外,如果你的头发随后要进行蓬松造型的话,也可以省略掉护发素这一步,因为它让头发垂顺,所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样,不过注意避开发根,否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净,如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。

(责任编辑:jbwq)

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