脱发如何有效预防？

时间 : 2016-03-07 16:25:14 来源：网络

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[摘要]

脱发的有效预防是有必要的，例如不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱发现象的出现。接下来为大家介绍几大脱发的预防，希望能够引起大家的关注，远离脱发。

我们经常走在大街上能可能到很多脱发的人，但是我们能否确定脱发现象不会在我们身上出现？这就得说到预防的重要性了。专家介绍，脱发的预防其实很多在于生活中的习惯，接下来为大家做出详细的介绍。

脱发的预防要点

1、脱发患者要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

2、脱发的预防要注重勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头，导致脱发的出现。

4、戒烟也是对于脱发的预防措施，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。这也是属于对于脱发的预防措施。

5、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱发现象的出现。

小结

可见，很多预防要点是我们在日常生活中容易做到的。希望朋友们为了自己不成为脱发，及早做好预防脱发的相关措施。（责任编辑：木木）

（责任编辑：jbwq）

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