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偷偷告诉你四款家常降脂汤

时间 : 2016-03-07 15:35:47 来源：全球医院网

[摘要]

中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。合理饮食降可以改善这个问题。其实有时候降脂，通过喝汤就可以改善。下面偷偷告诉你四款家常降脂汤，希望对你有一定的帮助。

高血脂长期困扰着一些朋友，让其苦恼不已。为此，不少朋友为了降血脂而到处寻找秘方。下面，小编为你详细介绍几款好用的家常降脂汤。

偷偷告诉你四款家常降脂汤

一、紫菜黄瓜汤

取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。

二、山楂鲤鱼汤

取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。

三、山楂首乌汤

取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

四、山楂银花汤

取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

注意：以上饮食药膳汤，用的一些材料，用量应该在医生指导下使用才可，避免用量错误而带来负面的危害。如果你有任何问题，都可以通过我们全球医院网，咨询专家。让专家来为你解答。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 降脂 降脂汤
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