养生须知：巧按头部九宫可治偏头痛

时间 : 2016-03-07 15:35:33 来源：全球医院网

[摘要]

中医认为，感受风寒湿邪是偏头痛的一大病因，气血经络受阻导致头痛，经常在阴雨风寒的天气复发，一般痛多在一侧，也有左右交替发作，严重者全身疼痛，并伴有恶心、呕吐、眩晕等症状。另一个病因是肝阳上亢所致，由于情志忧郁，肝阳偏亢，少阳风热循经上犯，偏于头角疼痛，多在一侧，且善怒面红。

偏头痛常见于女性身上，可是你知道吗？如果巧按头部九宫，我们就可以有效的治偏头痛。专家介绍，偏头痛是由多种急慢性疾病引起的，病因病机极为复杂。按摩头部九宫治疗偏头痛效果很明显，对于病史较长，反复发作的慢性头痛患者，如能掌握此按摩手法，在家里就可以轻松地自我施治。

养生须知：巧按头部九宫可治偏头痛

取穴：在头部取相应的九大穴位，即中间数5为百会穴;第一行和第三行的中央数9和1，分别取神庭穴和风府穴;中间行的左边3和右边7，取两侧的承灵穴;第一行的左边2和右边4，取两侧的头维穴;第三行的左边6和右边8，取两侧的风池穴。

手法：根据洛书九宫数的五行排序，将阴数即单数1、3、5、7、9都乘以9，阳数即双数2、4、6、8都乘以6，则产生无穷尽的单数和双数，作为按摩次数。手法可采用点、按、揉，单数用顺时针，双数用逆时针。

如风府穴1×9=9次，神庭9×9=81次，都是顺时针手法。两侧的头维穴分别是2×6=12次，4×6=24次，都是逆时针手法，以此类推。每天做一次，以点按穴位产生的麻胀感能忍受住为原则，两天后疼痛可明显减轻。如按此法巩固按摩，能减少偏头痛的复发，直至偏头痛消失。（责任编辑：寻家）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 偏头痛偏头痛的治疗头部九宫

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