大脑萎缩的治疗方法有哪些

时间 : 2016-03-07 15:35:30 来源：全球医院网

[摘要]

脑萎缩主要是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。这种疾病造成患者出现思维能力减退、情绪不稳、记忆力减退等症状，而且发病率极高。为了避免脑

脑萎缩主要是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。这种疾病造成患者出现思维能力减退、情绪不稳、记忆力减退等症状，而且发病率极高。为了避免脑萎缩的伤害，大家应该在生活中积极的做好脑萎缩的预防工作，防止疾病的发生。

怎样预防脑萎缩，具体预防方法如下：

1、均衡营养：饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡。值得注意的是一定要吃早餐，因为不吃早餐会使脑细胞缺乏氧气和葡萄糖，导致大脑记忆及其它功能减退，从而导致脑萎缩的出现。

2、保持乐观的情绪：避免精神过度紧张，思虑过度，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，保持安静平和的心态。

3、增强大脑的活跃度：经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

4、修身养性：大悲大喜都是中医养生中的禁忌，中医认为七情失调可导致五脏六腑功能失调，进而引起各种疾病的产生。因此预防脑萎缩的关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。

5、戒除不良嗜好：不良嗜好会对大脑产生不利的影响，如酗酒会使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人会觉得头重脚轻，举步不稳、反应迟钝等，如果长期酗酒则不仅会损害大脑功能，甚至会导致酒精中毒(酒精中毒【译】：酒精(乙醇)饮用过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。)性脑萎缩或脑血管硬化，甚至会威胁生命安全。

6、延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择能延缓衰老的中药加以调理，以改善脑细胞衰老的状况。

7、合理饮食：以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含微量元素的食物，保证大脑营养均衡。同时应戒烟禁酒，养成良好的饮食习惯。

8、适当运动：生命在于运动，适当的运动可增强体质，提高机体的抗病能力，增加脑部的血液循环和血氧供应。

9、保持好心情：培养有益身心的兴趣爱好，如跳舞、下棋、练太极拳等可以有效地缓解脑部神经;遇事要豁达，切忌斤斤计较，保持良好心态。

温馨提示：了解了脑萎缩的预防方法，就要做好脑萎缩的预防工作，防止疾病的发生。此外，在生活中，还应该注意日常的饮食习惯，保持心情愉快。

（责任编辑：jbwq）