冬季养生：吃鱼可以治疗哮喘

时间 : 2016-03-07 15:35:22 来源：全球医院网

[摘要]

专家表示，吃鱼可治疗哮喘，吃鱼可以气到润肺、补肺的作用，从而缓解哮喘病的症状。因为鱼肉中含有丰富的镁元素，患严重哮喘的病人，医生的建议是最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。

冬季气温寒冷干燥，很多人都在这个季节里患上了哮喘，吃中药无效，吃西药更无效，很多人为此就不再治疗，专家表示，哮喘可以试试食疗，多吃鱼可以治疗哮喘。

多吃鱼可以治疗哮喘

1、吃鱼治哮喘

哮喘患者平时在饮食上就要多加注意。要吃些温热、清淡、松软的食物，可少食多餐，避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在这个基础上要多吃鱼。吃鱼可以气到润肺、补肺的作用，从而缓解哮喘病的症状。因为鱼肉中含有丰富的镁元素，患严重哮喘的病人，医生的建议是最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。

2、打嗝吃糖

打嗝也是即难受又失态的小毛病。像这种毛病是没办法通过吃药解决的，那最好就是试试在舌头下面放一勺糖。糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神经。

3、牙痛多喝茶

茶对人的健康很有帮助，最新的科学研究发现，茶叶有保护牙齿的作用。因为茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。所以，每天吃完东西或者饭后可以喝点茶或者用茶水漱口，不仅可以保持口腔卫生还保护了牙齿。再者，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。

总之，全球医院网的专家表示，以上都是冬季经常会导致的疾病，专家教你以上几个小方法可以起到很好的疗效。注以上疗法仅供参考。（责任编辑：colper）

（责任编辑：jbwq）