小手法就可轻松防治感冒

时间 : 2016-03-07 15:35:18 来源：全球医院网

[摘要]

天气越来越冷了。今日，气温又开始下降了，这时候发现医院的感冒病人也越来越多了。感冒越来越多，学会预防很关键。关于感冒的预防，方法有很多，有时候一些小手法就可轻松防治感冒。下面给大家介绍介绍，希望对大家有帮助。

随着气温的下降，感冒认输越来越多，这时候让我们更加重视感冒的防治。学会防治感冒很重要。有一些小手法就可防治感冒。这是真的哦，让小编来给大家介绍一下你就知道了。关于小手法就可轻松防治感冒，下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。

小手法就可轻松防治感冒

小手法一、洗鼻法防治感冒

专家介绍：感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。

小手法二、按摩鼻翼防治感冒

两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的定向摆动，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

小手法三、每日搓手防治感冒

每日搓搓手，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手的手拇指根部，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。

小手法四、穴位按摩

用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

小手法就可轻松防治感冒，以上这些小手法做起来不难吧。学会正确运用将会带来很大的好处哦。通过以上介绍相信你有一定的了解。正确防治感冒，远离疾病的到来很重要。如果你还有什么不懂的地方，欢迎咨询全球医院网在线专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 防治感冒感冒

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