收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 糖尿病

宅男宅女们更易患糖尿病!

时间 : 2016-03-07 14:48:41 来源:全球医院网

[摘要]

如今的糖尿病在发展中国家流行特别广,且变成了一种“流行病”。有许多都是宅男宅女、白领,都患上糖尿病,对他们的精神、生活和工作造成了不小的影响。

俗话说:“秀才不出门,便知天下事!”如今,很多年轻人整天躲在家里不出门做“宅男、宅女”,平时吃饭不规律,常吃高热量的零食和快餐速食,再加上运动减少,专家表示这类人群糖尿病风险比普通人更高!

宅男宅女们更易患糖尿病?这是为嘛?

如今的糖尿病在发展中国家流行特别广,且变成了一种“流行病”。有许多都是宅男宅女、白领,都患上糖尿病,对他们的精神、生活和工作造成了不小的影响。宅男宅女们更易患糖尿病?这是为嘛呢?

首先,零食吃的太多。对于“宅”一族,平时饮食中零食过多,高热量饮食过多,而蔬菜往往不足,使得食物中脂肪含量高、纤维素含量低,容易导致胆固醇和甘油三酯升高。高脂血症既是引发动脉粥样硬化的因素,也是促使胰岛素抵抗和胰岛素分泌能力下降乃至发生高血糖的因素。

血中甘油三酯水平越高,发生糖尿病的几率越高。此外,高脂血症往往合并高尿酸血症。高胆固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病变的共同危险因素。

其次,活动量少。宅男宅女往往从事的工作都是白领一类,整天坐着对着电脑,累了就趴在桌子上休息,就连做饭的活动量也没有。运动量过少,摄入的热量必然会转化为脂肪积存起来。

即使吃得不多,但由于消耗得过少,结果还是热量超标。体内脂肪多,尤其是腹部脂肪蓄积,很容易导致胰岛素抵抗。于是,身体需要制造更多的胰岛素来克服这种变化,结果胰岛素水平更高。

第三,久坐也是病因。研究表明,久坐会给人体带来一系列的健康问题。但对于长时间在家里呆着的宅男宅女来说,每天抽出一些时间进行有氧运动,几乎已经成了“奢望”,因为很多人是越宅越懒了。而这情况导致宅男宅女们患有糖尿病的概率越来越高。

(责任编辑:jbwq)

分享到:

更多文章>> 与“宅男宅女们更易患...”相似的文章

更多>>

糖尿病疾病

1.血糖 是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖 常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160~180... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系