生活中应该如何预防湿疹？

时间 : 2016-03-07 10:23:25 来源：网络

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[摘要]

生活中应该如何预防湿疹？湿疹是一种由多种内外因素引起变态反应的急性、亚急性或慢性皮肤病。它的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素，所以常反复发作，患者应对湿疹的发病因素，发展规律和防治方法有一定认识，以便能积极配合医生治疗。

湿疹一直以来在皮肤科医生的眼里是一种非常常见，却也比较顽固的一种疾病。很多时候皮疹发了好，好了又发，反复的发作，特别是慢性患者，大都通过很长时间的治疗也难以痊愈，患者常常失去信心。

专家提醒，其实，湿疹不是“不治之症”，由于湿疹发病原因极为复杂，所以给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈的信心，在运用药物治疗的同时，生活起居上要注意自我保护。

生活中该如何预防湿疹？

寻找诱发因素

湿疹是一种由多种内外因素引起变态反应的急性、亚急性或慢性皮肤病。它的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素，所以常反复发作，患者应对湿疹的发病因素，发展规律和防治方法有一定认识，以便能积极配合医生治疗。

避免再刺激

湿疹可能是多种因素相互作用后发生在皮肤的一种迟发型变态反应，避免再刺激是预防湿疹的重要一环。患者应尽量减少来自外界的不良刺激，如阳光直晒、热水洗烫、用力搔抓、过多的使用肥皂、不适当的外用药等；衣着应较宽松、轻软，避免毛制品或化纤制品、衣被勿过暖i冬季淋浴不宜过勤，注意保持皮肤清洁及润泽，避免继发感染。

调节精神，劳逸结合

当机体处于过度疲劳，精神紧张等情况下，神经及内分泌系统发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，从而导致湿疹的发生及加重。所以应尽量消除精神方面的致病因素，避免精神紧张、焦虑、压抑或抑郁，保持乐观稳定情绪i生活耍有规律，睡眠充足，避免过劳；保持大便通畅，这些都可以减少湿疹的发病。

（责任编辑：jbwq）