专家建议：冷敷有助于中和晒伤

时间 : 2016-03-04 18:49:03 来源：网络

[摘要]

晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎！当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品。专家建议：冷敷有助于中和晒伤。

导读：晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎！当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品。专家建议：冷敷有助于中和晒伤。

夏季外出旅行谨防晒伤

放暑假了，某中学的张老师参加了学校组织的旅游，又是登高望远，又是海边漫步，行程很是丰富。可张老师的脸、脖子、手臂上的皮肤却变得又红又肿，有很多小皮疹，而且很痒，有灼痛感，到市第五医院皮肤科就诊，专家告诉她是太阳晒得太多了，皮肤被晒伤了。张老师直懊悔自己疏忽大意，没做好防晒工作。

专家说，轻微晒伤可通过降温、冷敷、沐浴及涂抹药物等方法减轻症状，一般2~3天可痊愈。严重的晒伤一定要及时到医院诊治，往往需要一周后方能恢复，并留有褐色色素沉着。需要特别强调的是，晒伤后的皮肤要避免用热水清洗与再次暴晒，同时不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染留下疤痕。

专家建议：冷敷有助于中和晒伤

晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾放入冷水中，拧干，放在皮肤上，当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。建议一天敷3—4次，每次半小时。

1%的氢化可的松乳液对缓解晒伤疼痛也有帮助。疼痛部位一天涂3—4次，不要洗掉，重复涂抹。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。

皮肤被晒伤后，洗澡时应用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。

不要穿任何会刺激到皮肤的衣服，建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

小心！日晒会加速皮肤老化

据了解，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成；破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥；让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。

因此，日晒伤除了会造成肌肤红肿、发炎、灼痛等急性损伤表现外，还会出现色素沉着、皱纹产生等症状，而这些症状一旦产生，消除是比较困难的，可以说这些才是爱美人士真正惧怕日晒的原因。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 晒伤晒伤冷敷预防晒伤

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皮肤检查可见在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰，并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。详细