为你解答夏日防晒难点

时间 : 2016-03-04 18:49:01 来源：网络

栏目关注：晒伤病因晒伤症状晒伤检查晒伤怎么治疗晒伤治疗方法

晒伤饮食晒伤用药晒伤是什么病晒伤自我治疗晒伤早期症状

[摘要]

虽然阴天及雨天阳光较弱，不致造成晒红、晒伤，但其实紫外线 A 的含量仍很高，是形成黑斑及造成皮肤老化的最佳时机。所以防晒工作的时机也是十分关键的，夏日防晒在人们生活中是不可缺失的，然而防晒的时机人们又有许多的误区。

虽然阴天及雨天阳光较弱，不致造成晒红、晒伤，但其实紫外线A的含量仍很高，是形成黑斑及造成皮肤老化的最佳时机。所以夏季防晒是十分关键的，防晒的时机也是很重要的一点，下面就来为你解答夏季防晒的时机何时才是最好的。

1：阴天及雨天不需要做防晒？

真相：虽然阴天及雨天阳光较弱，不致造成晒红、晒伤，但其实紫外线A的含量仍很高，是形成黑斑及造成皮肤老化的最佳时机。

2：常晒太阳才能增加体内所需的维生素D？

真相：根据研究指出，其实只需在天气晴朗的时候站在骑楼底下10分钟就可获取人体所需的维生素D含量，因此并不需刻意的为了维生素D去接触阳光。

3：反正我怎么晒也晒不黑，所以我不需要防晒？

真相：其实皮肤愈白的人对紫外线的抵抗能力愈差，长斑的时间也来的比别人早，因此愈白的人反而愈需注重防晒。

4：打伞、戴帽子就可以不用擦防晒乳液？

真相：事实上，打伞只能有效阻隔紫外线B，对于抵抗紫外线A并无功效。所以最好在打伞、戴帽子之余，还是再擦上防晒乳液比较保险。

5：使用防水性的防晒乳液就可以不用再持续补擦？

真相：由于许多防晒产品中内含的化学成分在经过紫外线的照射之后会产生变性，失去防晒的功能。因此不论所使用的防晒产品防晒系数有多高、防水性有多强，还是建议最好每隔2~3个小时就要补擦一次。

6：油性肌肤的人一天只需使用一次防晒产品？

真相：这与上述补擦的观念相同。油性肌肤的人在使用上可以减少每次所使用的量，但在从事户外活动时补擦的次数却不宜缩水。

7：防晒系数愈高愈好？

真相：其实防晒系数SPF防的紫外线B，也就是预防晒红、晒伤的部分，至于抗老化及美白则应注意产品上PA(日规)及PPD或UVA(欧规)，这才是指防紫外线A的部分。一般来说，UVA的指数大于10就等同于PA的3+到4+左右。因此防晒若是为了美白的效果，至少在PA应选择3+以上或UVA的指数大于10的产品，才可真正达到美白的目的。（责任编辑：王炎）

（责任编辑：jbwq）