去除雀斑的食疗妙方

时间 : 2016-03-04 18:48:59 来源：网络

[摘要]

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。雀斑难题备受爱美人士的关注，那怎样才能去除雀斑呢？下面为你介绍去除雀斑四大食疗偏方。

导读：雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。雀斑难题备受爱美人士的关注，那怎样才能去除雀斑呢？下面为你介绍去除雀斑四大食疗偏方。

去除雀斑的四大食疗偏方

1、黄瓜粥

【原料】大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

【做法】将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；大米淘洗干净，生姜洗净拍碎；锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可食用。

【功效】经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、滋润肌肤和增白皮肤。

2、金针云耳鱼头汤

【原料】金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头1个，精盐适量。

【做法】先将金针菜、云耳水发、洗净；鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。

【功效】金针菜和云耳有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀功效，鳙鱼头补肾，三者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。

3、百合粥

【原料】百合6克，粳米30克，白糖适量。

【做法】先将百合洗净放入锅中，加入粳米和适量清水同煮，1小时后，加入适量白糖调味即可食用。

【功效】百合补脾肺，粳米能益脾和胃，每天早晚食之，可去除雀斑。

4、淮杞椰子鸡汤

【原料】淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉20克，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。

【做法】先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，放入砂锅；加清水适量，武火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食用。

【功效】淮山药健脾，枸杞子滋肝补血，椰子养颜，仔鸡滋补五脏，四者配伍有去斑养颜润肌的效果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 雀斑去除雀斑雀斑食疗

分享到：

更多>>

色素斑呈点状或圆形，卵圆形，或呈各种不规则的形态，分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等，分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布... 详细