预防雀斑记住八大点

时间 : 2016-03-04 18:48:59 来源：网络

[摘要]

谁都想皮肤光滑无瑕疵，但有些人脸上就是长着令人生厌的小雀斑。究竟该怎样预防雀斑呢？记住八大点。

预防雀斑，要注意一下几个要点：

一、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜。

二、保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。

三、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

四、切忌随便使用药物点涂，必要时请在医生指导下合理用药。

五、忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

六、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

七、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

八、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。（责任编辑：无双谱）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 雀斑预防雀斑注意事项预防雀斑

分享到：

更多>>

色素斑呈点状或圆形，卵圆形，或呈各种不规则的形态，分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等，分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布... 详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号