四种蔬菜汁有效祛雀斑

时间 : 2016-03-04 18:48:59 来源：网络

[摘要]

专家指出，便秘问题会令体内毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。而西红柿汁、柠檬冰糖汁、胡萝卜汁以及黑木耳红枣汤等，对祛雀斑有良好的效果。

对于爱美的女性来说，雀斑是很大的烦恼。专家介绍，雀斑主要是因为，人体植物神经紊乱，使粪便在肠内长期停留，令毒素积蓄。这些毒素会在皮肤形成色斑问题，给女性添加了许多烦恼，尤其是在夏季，如何祛雀斑成了许多女性都关注的问题。

四种蔬菜汁有效祛雀斑

专家指出，便秘问题会令体内毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。女性在生活中不妨试试下这几种蔬菜汁，对祛雀斑有着神奇的效果。

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

温馨提醒：夏季天气炎热，容易缺水，女性朋友应该多补充水分，对祛雀斑也有很大的好处。（责任编辑：小幺）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 雀斑四种蔬菜汁有效祛雀斑

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