牛皮癣患者如何增强免疫力？

时间 : 2016-03-04 18:48:53 来源：网络

栏目关注：牛皮癣病因牛皮癣症状牛皮癣检查牛皮癣怎么治疗牛皮癣治疗方法

牛皮癣饮食牛皮癣用药牛皮癣是什么病牛皮癣自我治疗牛皮癣早期症状

[摘要]

牛皮癣患者要进行一些必要的措施来增强免疫力，例如合理饮食，牛皮癣患者不宜食用刺激性过大的食物，日常可选择能够增加机体免疫力的食物，如新鲜蔬菜和水果等，乳酸菌饮料有助于调节体内微生态平衡，也可以适当饮用。

牛皮癣是常见的慢性皮肤病，对于患者来说，不仅要关注如何治疗牛皮癣，还要在日常生活中注意一些护理事项，增强患者身体的免疫力，这在病情的治疗中同样重要。

牛皮癣患者增强免疫力的措施

1、合理饮食

牛皮癣患者不宜食用刺激性过大的食物，日常可选择能够增加机体免疫力的食物，如新鲜蔬菜和水果等，乳酸菌饮料有助于调节体内微生态平衡，也可以适当饮用。

2、保证充足睡眠

牛皮癣患者应保持良好的作息，研究表明，充足的睡眠能使白血球增多，巨噬细胞活跃，淋巴细胞数量明显上升，有助于增强机体免疫力，避免细菌和病毒侵入。

3、保持心情舒畅

乐观的心态对于疾病的康复有重要作用，将机体维持在最佳状态，如果长时间生活在巨大的压力下，会产生抑制人体免疫系统的荷尔蒙成分，很容易受到各种疾病的侵袭。这是很重要的牛皮癣注意事项。

4、多锻炼身体

日常生活中应多锻炼身体，以增强机体的抵抗力，每天运动30~45分钟，持续12周后，身体的免疫细胞数目会明显增加，抵抗力自然增加。运动强度不需要太大，只要心跳加速即可。可进行散步、快走、慢跑等有氧运动。

以上就是牛皮癣患者如何增强免疫力的措施，希望患者能够做好相关的工作。同时，这边要提醒牛皮癣患者的是，牛皮癣的治疗切勿盲目，很多患者采用涂药膏、乱吃药的方式进行治疗，没有一整套系统的治疗措施，这是非常危险的，这也有可能是对牛皮癣的危害性了解不够，希望患者能够多了解相关的常识，更好的进行治疗。（责任编辑：木木）

（责任编辑：jbwq）