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如何避免毛囊炎的发生呢？

时间 : 2016-03-04 18:48:52 来源：网络

栏目关注： 毛囊炎病因 毛囊炎症状 毛囊炎检查 毛囊炎怎么治疗 毛囊炎治疗方法

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[摘要]

如何避免毛囊炎的发生1.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。3.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

毛囊炎是常见的皮肤炎症，但常常会因居住环境及日常一字儿因素而导致了毛囊炎症状的出现，为此影响了人的皮肤健康，那么日常生活中，应如何避免毛囊炎的发生呢?以下为您介绍。

如何避免毛囊炎的发生

1.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。

2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

5.养成良好的生活习惯，保持心情愉快。

温馨提醒：面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规皮肤性病医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何避免毛囊炎的发生 毛囊炎预防 毛囊炎
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