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什么是“没有心累，长命百岁”？

时间 : 2016-03-04 16:28:51 来源：全球医院网

[摘要]

什么是“没有心累，长命百岁”？答：健康快乐一百岁，天天都有好心情。六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老。轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子。进入老年需要学习的东西很多，如老年自我保健，老年社会学、老年心理学、家政学等。同时还要了解国内外大事，了解社会变化，学习新知识，更新观念，紧跟时代的步伐。

1、什么是“没有心累，长命百岁”？

答：健康快乐一百岁，天天都有好心情。六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老。轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子。

2、“仁者寿”为无数长寿老人的实践所证实，为什么？

答：在生活中可以看到，长寿老人几乎个个慈祥善良。同情与帮助他人，也有利于自身的心理健康。对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫机制。因此，对人宽厚、帮助别人，不仅有益于别人，也有利于自身。

3、当代“活到老，学到老”的内容是什么？

答：进入老年需要学习的东西很多，如老年自我保健，老年社会学、老年心理学、家政学等。同时还要了解国内外大事，了解社会变化，学习新知识，更新观念，紧跟时代的步伐。另外，还应该更新自己的专业知识和技能，学两手具有新时代特征的技术，如打电脑、上网等。“网上的世界真精彩”，因特网上有很多值得老年人惊喜的东西。

4、老年人还需要性生活吗？

答：需要。随着年龄的增长，老年人对性的需求，已从狂热的性激情渐渐转变为稳定持久的情爱。性心理学已经证实，老年人有感情上的需要，这些需要可通过性活动得到满足。男性老年人体内雄激素分泌的活跃程度逐渐低于青壮年，但性欲的变化程度与青壮年相比差距并不太悬殊，而是较为稳定地维持在一个自身适度的水平。

老年人也还有性要求、性能力，因而也还是需要性生活的。女性老年人虽然由于卵巢功能的渐衰，激素分泌减少，对性的反应也表现迟缓，但是对性生活同样有心理上的需求。只是女性性欲的表现有别于男性，比较偏重于心理的倾慕、体肤的亲近和爱抚罢了。（责任编辑：半山枫叶）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 什么是“没有心累 长命百岁” 老年人还需要性生活吗
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