冬季养生：手脚脱皮护理、食疗“双保险”

时间 : 2016-03-04 16:26:13 来源：网络

[摘要]

当手脚出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。专家提醒说，一旦发现手脚开始脱皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，平时要多用温水泡手，使用一些油性的护肤品。

有的人一到干燥季节就轻易手足脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。多数手掌脱皮有季节性，过一段时间大多可以自愈，一般不需要非常治疗。而对于由真菌感染引起的手癣、化学损伤引起的接触性皮炎以及先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症，则需要对症治疗。

冬季养生：手脚脱皮护理、食疗“双保险”

手脚脱皮的四种类型

1、干燥性皮炎：表现为双手脱白皮，手指有裂口。最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。所以应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。另外还应适当减少沐浴次数，一周一两次即可。有洗澡习惯的人，洗澡时不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下即可。洗澡后最好在皮肤非常干燥处涂抹一些含油脂的护肤品。

2、汗疱疹：汗疱疹是皮肤湿疹的一种，表现为双手同时长红色水疱，粟粒至米粒大小，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒。汗疱疹病因不明，可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及过敏等因素有关。在治疗时先要引起重视，及时去正规医院皮肤科，根据医生的建议治疗；生活中要保持手部的干爽清洁；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。

3、手癣：一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，患手癣的患者大多同时患脚癣。手足癣由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要及时彻底的治疗。一般按时在患处涂抹一些抗真菌药膏，一段时间后都会治愈，也可用口服抗真菌药物作辅助治疗。

4、一般性剥落脱皮：仅表现为双手表面脱白皮，不伴有瘙痒、炎症的情况。一般在秋冬季节常见。这类脱皮多可自愈，一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2―3周后可自愈。多吃富含维生素的水果和蔬菜有助于疾病的愈合，可以再吃点维C片作辅助。

（责任编辑：jbwq）