5大秘籍防脚气

时间 : 2016-03-04 16:26:11 来源：网络

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[摘要]

预防脚气有哪些方法？脚气的预防方法有哪些？“脚气”医学上称为“足癣”，是由真菌引起。引起足癣的真菌广泛分布于自然界中，在温热、潮湿的环境中容易生长、繁殖。

预防脚气有哪些方法？很多人应该都受过脚气的困扰，特别是在夏季，一些人的脚气实在是重，不仅影响到了别人，也使自己很尴尬。那么，预防脚气的方法有哪些呢？的专家为您解析。

5大秘籍防脚气

一、保持干燥清洁。

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

二、积极参加运动

加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

三、注意公共卫生

尽量避免接触足癣病人的皮损及污染物，包括不使用公用物品。

四、透气的鞋和棉袜。

少穿不透气的鞋和袜，随时随地尽量让脚保持干燥、通气。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，而合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。

五、改变不良习惯。

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

做好以上脚气的预防方法，让脚气远离自己，不再受到脚气的困扰，希望对您们有所帮助。（责任编辑：林常青）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防脚气有哪些方法如何预防脚气脚气

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