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常喝大豆甜汤可祛除黄褐斑

时间 : 2016-03-04 16:26:10 来源：网络

栏目关注： 黄褐斑病因 黄褐斑症状 黄褐斑检查 黄褐斑怎么治疗 黄褐斑治疗方法

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[摘要]

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成大豆甜汤，每日饮用3次对消除黄褐斑很有功效。

黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

常喝大豆甜汤可祛除黄褐斑

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成大豆甜汤，每日饮用3次对消除黄褐斑很有功效。

此外，猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 黄褐斑 祛除黄褐斑 大豆
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