家长须知：预防痱子的明星餐

时间 : 2016-03-04 16:26:07 来源：网络

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[摘要]

取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

痱子是夏季最让人讨厌的皮肤疾病，特别是痒起来的时候，简直会要人的命。有意识的大人常了知道怎么去预防，那么宝宝长了怎么办，大人应该如何去预防呢？涂药又怕伤到宝宝皮肤，该怎么办才好呢？别担心，下面就让小编来教你几种食疗方法。

一、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

二、银菊汁

取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

三、冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

四、冬瓜荷叶粥

五、紫苏茄子

取茄子300克，紫苏叶5克，适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段，放一点盐拌匀，腌5分钟后，茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分，加入盐、蒜、紫苏、葱，翻炒出香味。

锅内加入小半碗水，与以上调料一起煮沸，浇入熟的茄子上，食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 宝宝预防痱子的方法宝宝痱子预防痱子预防

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