易爆长痘痘的三大高危习惯

时间 : 2016-03-04 14:24:19 来源：网络

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[摘要]

只要做好基础的控油和少吃容易导致上火的食物就可以完全的避免痘痘了?大错特错了！虽然痘痘的主要诱因都是由于面部油脂分泌过多导致毛孔被堵塞，脏东西在毛孔处堆积就直接引起痘痘大爆发

导读：炎炎夏日，热浪袭人，空气热得让人窒息，肌肤如临大敌，防晒功课不可少。肌肤频频出现状况，令人措手不及。如何应对肌肤护理的疑惑，消除迷思，轻松护肤，将是对每个爱美女性的严峻考验。

易爆长痘痘的三大高危习惯：

有些生活习惯看似没有什么危害，积累到一定的程度，却会让你的痘痘大爆发：

易长痘痘高危险习惯一：过度洗脸

解析：过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

支招：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣。

易长痘痘高危险习惯二：流汗后没有擦干脸

错误示范：只是留了少许汗，并没有成股留下，何必费力去掏纸巾擦汗呢，就让它自然蒸发吧。

解析：健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。

支招：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干，如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸，还是会让细菌有机可乘。

易长痘痘高危险习惯三：喝水不足

有许多MM只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

解析：要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

支招：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡

（责任编辑：jbwq）

关键词: 爆长痘痘预防痘痘痤疮预防

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