青春痘切不可“手动”清除

时间 : 2016-03-04 14:24:19 来源：网络

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[摘要]

痤疮俗称青春痘，是青春期常见的生理现象，好发于面颊、前额、胸部等皮脂溢旺盛的部位。并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。得了痤疮之后要注意以下几个方面的问题。

痤疮俗称青春痘，是青春期常见的生理现象，好发于面颊、前额、胸部等皮脂溢旺盛的部位。并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。

得了痤疮之后要注意以下几个方面的问题：

一、保持乐观情绪

避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

二、正确清洗皮肤

保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

三、不要“手动”清除

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

四、注意饮食调养

平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

TIPS：青春期痤疮一般不需要治疗，大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下瘢痕。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痤疮预防痤疮痤疮处理

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